VEGAN PROTEIN CHOCOLATE BARS

Hi guys, so this is my first recipe !

Those who know me know that I LOVE eating sweet, but I always try to be careful what I eat, especially when it comes to sugar.

So I did a little research on the internet and I finally found the perfect protein bar for me! It is ready in 40min (with 30 min of cooling in the fridge what)

Anyway, tell me if you liked it.


Salut les gars, voici ma première recette !

Ceux ou celles qui me connaissent savent que j'ADORE manger sucré, mais j'essaie toujours de faire attention à ce que je mange, surtout quand il s'agit de sucre.

Donc j'ai un peu cherché sur internet et j'ai fini par trouver la barre protéinée parfaite pour moi ! Elle est prête en 40min (avec 30 min de refroidissement au frigo quoi) Bref, dites-moi si vous avez aimé

Biz !

1 cup oat flour / Farine d'avoine 2 cups coconut flour / Farine de noix de coco 1/2 cup nut butter (peanut & almond) / Beurre de noix ( cacahuètes & amande) Coconut sugar & date syrup (to taste) / Sucre de noix de coco & syrop d'agave (pour sucrer) Oat/coconut milk / Lait d'avoine & coco Spices : cinnamon / cannelle Coat with dark chocolate / Couvrir de chocolat noir Mix all dry ingredients together Add wet ingredients (add milk until you have a firm paste) Put the paste in a recipient & let it set in the fridge for at least 30min then coat with dark chocolate. Done !


Mélanger tous les ingrédients secs (poudres)

Ajouter les autres ingrédients (ajouter le lait jusqu'à l'obtention d'une pâte ferme)

mettre la pâte dans un plat & laisser refroidir au frigo pendant au moins 30min. puis recouvrir de chocolat)

Fini !




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